Die Praxis ist urlaubsbedingt bis einschließlich 17.10.2021 nicht besetzt.

Privatpraxis für Psychotherapie und Hypnose in Dortmund

Christoph Mroczek - Heilpraktiker für Psychotherapie

Einzeltherapie - Paartherapie - MPU Beratung

Terapia

Przebieg terapii

Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego w celu umówienia wizyty. Pierwsza wizyta z reguły jest możliwa w przeciągu tygodnia. Omówimy na niej obecne objawy oraz przebieg przewidywanego leczenia. Jest to również okazja na to abyście Państwo mogli poznać mnie i moje metody pracy. Jeżeli zdecydujecie się Państwo na dalszą terapie ze mną, wówczas ustalimy dalsze trzy wizyty wstępne, które zazwyczaj odbywają się tygodniowo. Czas oraz częstotliwość terapii dopasowuję pod Państwa potrzeb, zarówno zawodowych jak i prywatnych.

Możliwe zakresy zastosowania psychoterapii w moim gabinecie

  • nagły lub przewlekły stres psychiczny
  • nastrój depresyjny
  • lęki i fobie
  • choroby chroniczne i ból
  • choroby psychosomatyczne
  • zaburzenia snu
  • stany kryzysowe w życiu i związkach
  • redukcja wagi
  • zaprzestanie palenia
  • głęboki relaks
  • przełamywanie barier
  • przygotowanie do MPU

Możliwe metody terapeutyczne

Strategia leczenia jest precyzyjnie dopasowana do problemu, który ma zostać rozwiązany. Psychoterapia staje się skuteczna, gdy w głównej idei połączone są różne podejścia i kierunki. Między innymi są to:

Terapia konwersacyjna

Opiera się przekonaniu, że człowiek ma w sobie wszystko to, co jest niezbędne do uzdrowienia. On sam potrafi najlepiej przeanalizować swoją osobistą sytuację i znaleźć rozwiązania dla swoich problemów. Psychoterapia konwersacyjna tworzy pasujący klimat dla tego potencjalnie zaburzonego naturalnego procesu regulacji.

Terapia krótkoterminowa

Polega na koncepcji, że przy wszystkich możliwych problemach także istnieją jakby przebłyski slońca, pewne wyjątki od reguł. Te inne chwile, przypuszczalnie chwile odczutej lekkości, można wykorzystać w procesie terapii. Wtedy począwszy od teraźniejszości, uwaga zostaje kierowana na oczekiwaną pozytywną przyszłość.

Terapia akceptacji i zaangażowania (eng. Akzeptanz und Commitment Therapie)

Reprezentuje pogląd, że ​​brak objawów nie jest ani fundamentem ani gwarancją udanego życia. Zamiast unikania istniejących zaburzeń, działa ACT na wsparciu czynników psychicznej elastyczności. Wtedy można pomimo istniejących problemów dążyć do celów, zgodnych z własnymi wartościami życiowymi.

Hipnoza

Polega na założeniu, że hipnotyczny trans zapewnia bezpośredni dostęp do podświadomości. Jest ona wtedy subtelną, a zarazem intensywną metodą na osiągnięcie wewnętrznych celów. Podczas hipnozy oczywiście nic nie dzieje się wbrew woli hipnotyzowanego. Ona pomaga wyłacznie w dotarciu do umówionych celów i życzeń.

0