Hipnoterapia w Dortmundzie – odkrywanie i wzmacnianie własnych zasobów
Jeśli stres, wewnętrzne napięcie, problemy ze snem lub obciążające myśli utrudniają Państwu codzienne funkcjonowanie, hipnoterapia może stanowić wartościowe uzupełnienie psychoterapeutycznego procesu wsparcia.
Hipnoza jest naturalnym stanem skupionej uwagi. W tym stanie łatwiej świadomie dostrzegać własne procesy wewnętrzne oraz korzystać z posiadanych zasobów. Przez cały czas trwania sesji pozostają Państwo świadomi, zachowują kontrolę nad sytuacją i mogą w każdej chwili przerwać hipnozę.
W czym hipnoterapia może być pomocna?
✔ stres i wewnętrzne napięcie
✔ lęk oraz uporczywe, nawracające myśli
✔ trudności ze snem
✔ wzmacnianie poczucia własnej wartości i pewności siebie
✔ utrwalone nawyki oraz niekorzystne wzorce zachowań
✔ wsparcie w procesie zmian, np. rzucenia palenia lub redukcji masy ciała
Jak przebiega sesja?
Każdą sesję hipnoterapii poprzedza szczegółowa rozmowa. Wspólnie omawiamy Państwa sytuację, cele terapii oraz wszelkie pytania i wątpliwości. Dopiero gdy poczują się Państwo bezpiecznie i komfortowo, rozpoczynamy hipnozę.
Przez cały czas pozostają Państwo świadomi, mogą mówić, otworzyć oczy lub w każdej chwili przerwać sesję. Na zakończenie wspólnie omawiamy przebieg doświadczenia oraz zastanawiamy się, w jaki sposób uzyskane wnioski można wykorzystać w codziennym życiu.
Czym hipnoza nie jest?
Hipnoza nie oznacza utraty kontroli ani podporządkowania się terapeucie. Przez cały czas pozostają Państwo świadomi i sami decydują, na co się zgadzają. Hipnoterapia nie ma nic wspólnego z hipnozą sceniczną ani pokazową.
Informacja prawna
Opisane metody należą częściowo do metod medycyny komplementarnej i nie we wszystkich obszarach zastosowania zostały naukowo potwierdzone. Terapia prowadzona jest w ramach mojej działalności jako Heilpraktiker für Psychotherapie. Przedstawione informacje nie stanowią obietnicy wyleczenia.
Honorarium
- Hipnoterapia (90 minut): 120 euro
- Hipnoterapia (60 minut): 80 euro
W zależności od posiadanego ubezpieczenia prywatnego lub świadczeń Beihilfe możliwy jest częściowy zwrot kosztów terapii.
Proszę o wcześniejsze uzyskanie informacji u swojego ubezpieczyciela dotyczących warunków refundacji.