Terapia indywidualna w Dortmund-Hörde
 Wsparcie w trudnych momentach

Czasami w życiu dochodzimy do momentu, w którym czujemy, że nie chcemy już dłużej funkcjonować tak jak dotychczas. Myśli zaczynają krążyć wokół tych samych problemów, nasilają się lęk lub wewnętrzny niepokój, pojawiają się trudności ze snem albo coraz większe wyczerpanie.

Psychoterapia indywidualna daje możliwość świadomego przyjrzenia się temu, co Cię obciąża. Możesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, spojrzeć na nią z innej perspektywy i krok po kroku wprowadzać potrzebne zmiany.

Jako Heilpraktiker für Psychotherapie towarzyszę Ci w tym procesie z uważnością, spokojem i doświadczeniem zawodowym w moim prywatnym gabinecie w Dortmund-Hörde.

Terapia indywidualna może być pomocna między innymi w przypadku:

✔ lęków, obaw i wewnętrznego niepokoju

✔ przewlekłego stresu i wyczerpania

✔ obniżonego nastroju i utraty radości życia

✔ zwątpienia w siebie i obniżonego poczucia własnej wartości

✔ osobistych lub zawodowych sytuacji kryzysowych i trudnych sytuacji życiowych

✔ żałoby i doświadczenia straty

✔ powracających obciążających myśli lub schematów zachowania

✔ dolegliwości psychosomatycznych

✔ trudności w relacjach z innymi lub w radzeniu sobie z konfliktami

✔ potrzeby lepszego zrozumienia siebie i wprowadzenia zmian w swoim życiu

Jak pracuję?

W centrum mojej pracy jesteś Ty – jako osoba z własną historią, doświadczeniami i tym, co jest dla Ciebie ważne dzisiaj. Nie chcę pracować według jednego, z góry ustalonego schematu. Ważne jest dla mnie, aby wspólnie z Tobą szukać tego, co w Twojej sytuacji może być pomocne i odpowiednie. Łączę rozmowę psychoterapeutyczną z różnymi podejściami i metodami terapeutycznymi. To, co zostanie wykorzystane w naszej pracy, zależy od Twojego tematu, Twoich potrzeb i tego, co będzie dla Ciebie odpowiednie.

To Ty decydujesz o tempie i o drodze, którą wspólnie podążamy. W trakcie pracy mogą pojawiać się nowe perspektywy, łatwiej może być zrozumieć pewne zależności, a krok po kroku mogą otwierać się możliwości wprowadzenia zmian.

Jak przebiega sesja?

Sesja terapeutyczna zazwyczaj rozpoczyna się od tego, co jest dla Ciebie aktualnie ważne. Opowiadasz o tym, co Cię zajmuje, a my wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie istotne.

W zależności od Twojej sytuacji możemy rozmawiać o aktualnych wydarzeniach, osobistych doświadczeniach, powracających myślach lub utrwalonych sposobach reagowania. Czasami na początku najważniejsze jest po prostu uporządkowanie myśli i lepsze zrozumienie tego, co dzieje się w Tobie. Nie ma jednego stałego przebiegu, który każda sesja musi mieć. To, czym się zajmujemy, zależy od Twojego tematu i od tego, co jest dla Ciebie w danym momencie potrzebne.

Pod koniec sesji poświęcamy chwilę na wspólne podsumowanie tego, co było dla Ciebie ważne i co chcesz zabrać ze sobą z naszej rozmowy.

Ważna informacja

Mój gabinet jest prywatnym gabinetem psychoterapii. Jako Heilpraktiker für Psychotherapie posiadam w Niemczech zezwolenie na wykonywanie psychoterapii na podstawie ustawy Heilpraktikergesetz.

Nie wystawiam zwolnień lekarskich ani nie przepisuję leków. Jeśli Twoje dolegliwości wymagają konsultacji lekarskiej lub psychiatrycznej, zalecam również skorzystanie z odpowiedniej pomocy medycznej.

Mój gabinet nie jest przeznaczony do leczenia ostrych kryzysów ani sytuacji nagłych. W pilnych sytuacjach skontaktuj się z całodobową pomocą medyczną pod numerem 116117 lub w nagłym zagrożeniu z numerem 112.

Więcej informacji dotyczących zasad i warunków pracy w moim gabinecie znajdziesz w zakładce Więcej informacji.↗

Honorarium

Jedna sesja trwa 60 minut i kosztuje 80 €.

Mój gabinet jest gabinetem prywatnym. Ustawowe kasy chorych co do zasady nie pokrywają kosztów psychoterapii w prywatnym gabinecie. W przypadku prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego lub Beihilfe możliwy jest częściowy lub pełny zwrot kosztów. Przed rozpoczęciem terapii warto sprawdzić w swojej kasie chorych, ubezpieczycielu lub w odpowiedniej instytucji, czy i w jakim zakresie koszty mogą zostać zwrócone.

Odmowa zwrotu kosztów lub tylko częściowa refundacja przez ubezpieczyciela nie ma wpływu na ustalone honorarium.

Więcej informacji dotyczących odwoływania wizyt i opłat za nieodwołane terminy znajdziesz w zakładce Więcej informacji.↗